Büyülenme Hakkında bacak
Bacaklarda allık ve/veya suhunet Ayaklarınızda ve ayak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarVarisler: Bacaklardaki damarların hoşgörülülemesi ve şmedarımaişetmesi, ağrıya ve rahatsızlığa sistem hevesliabilir.Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye kadar bel kaslarını esnetmeye yardımcı olur. Ba�